寝室书桌上摆满各式娃娃的体育部2017级研究生王泓,很难让人将她与“跳高冠军”的头衔联系在一起。就是这样一位充满“少女心”的姑娘,前不久一举摘得第十三届全国学生运动会女子甲组跳高比赛金牌。
说起这块金牌,背后还颇有些曲折。
就在离本次学运会比赛只剩下半个月的时候,王泓的脚后跟受伤了。回忆起当时的情形,王泓说:“运气实在有点差。”当天的训练已经接近尾声,就在最后一个训练项目的最后一组跳跃中,脚后跟突然一阵剧痛,向王泓亮起了“红灯”。但王泓并没有在意,“体育训练嘛,难免磕磕碰碰。”就是因为没有在意这疼痛,导致处理不到位,让她错过了最佳恢复期。
学运会很快拉开大幕,带伤上阵的王泓心情复杂:“我有点委屈,不停地责怪自己,为什么当时不更小心一点。”后脚跟,那是起跳动作的发力点,对跳高选手而言,是最为关键的身体部位之一。就连王泓的教练卢标都有些沮丧:“这次比赛应该没什么希望了。”
因为是带伤上阵,王泓降低了自己对成绩的预期,由此反而减轻了心理压力。这可能为她在赛场上的出色发挥打下了基础。
缠紧脚上用来缓解疼痛的弹力绷带,一步一步,王泓走上赛场。但几次跳跃之后,绷带松弛下来,王泓只有默默地一次又一次绑紧它,告诉自己:“不疼。”
就这样,赛场上只剩下王泓和另一名选手挑战1米75的高度。谁过了,谁就是冠军。
第一次试跳,两人都没能成功。王泓紧张的心情一下轻松起来,因为看样子不存在“输了没面子”的可能了。她说:“第一次都没过,说明我们俩水平相当。谁是冠军,就看谁的临场发挥更好。”
王泓带着轻松的心态,调整了技术动作,在第二次试跳中灵巧地一跃,顺利过杆,摘取了本次比赛的金牌。
比赛过后,经过一段时间的治疗恢复,王泓脚后跟的伤势痊愈了。医生对她说,如果这次比赛里她因伤刻意发力,可能会加剧伤势,恢复起来肯定就没有这么快。“以前教练总跟我们说,越是大赛,越要调整心态,放松自己。这回我算是给自己上了生动的一课。”王泓感慨。
王泓可谓出生于体育世家。父亲曾是篮球运动员,母亲和姐姐曾是体操运动员。在家人的影响下,王泓小学五年级就走上了练习体育的道路。高挑的身材、超强的弹跳力和爆发力、良好的家庭体育氛围,加之恰当的训练,她很快就从同龄人中脱颖而出,成为佼佼者。她回忆说:“可能就是第一次正式比赛拿过第五,以后的比赛大多都是第一。”
对运动员来说,日复一日的训练是生活中不可或缺的部分。枯燥而又繁重的训练,是常人难以想象的。“就拿爆发力训练来说,我这个身材,教练会要求扛起200公斤重的杠铃,半蹲后猛地发力站起来。一共要做四次。”
听了王泓的“抱怨”,卢标在一旁笑了:“有时候看出她想偷懒,训练动作没做到位,也就算了。”该严的时候一丝不苟,该放松的时候就彻底放松,卢标对这位自己带了5年的队员了解得一清二楚。
如今进入研究生阶段的王泓一边跟着导师做科研,一边保持专业训练延续运动员生涯。“未来还没有来,等它来了以后再做决定。”王泓只希望自己全力做好每一次起跳,认真对待学习生活中的一切事物,“相信自己,坚持到底”,她的眼中充满坚定与期望。